Therapie Amsterdam

Therapie Amsterdam - Therapeut Pascale

Psychotherapie Amsterdam

Ben je op zoek naar een therapeut of psycholoog in de regio Amsterdam?

Mijn naam is Pascale van der Wiel. Als gekwalificeerd therapeut ben ik geregistreerd bij de VIT en RBCZ. In mijn praktijk Therapie Amsterdam gaat het er om jou weer in contact te brengen met je oorspronkelijke kwaliteiten. Vaak word je hier op volwassen leeftijd in belemmerd door aanpassingspatronen uit je jeugd of door onverwerkte nare ervaringen uit het verleden. Je kunt dan rondlopen met een sluimerend gevoel van ongelukkig zijn, maar er kan ook sprake zijn van een acute crisis of depressie.

Als je niet genoeg in contact bent met je eigen innerlijke rijkdom kan dit ook leiden tot gevoelens van onzekerheid, niet weten wie je eigenlijk bent en wat je in het leven wilt, of tot een houding ten opzichte van de buitenwereld die eigenlijk niet bij je past en je juist belemmert om jezelf te zijn.

Wij kunnen samen onderzoeken welke gedachten, gevoelens en gedragingen hiervan bij jou het gevolg zijn en ervoor zorgen dat je deze zodanig kunt bewerken dat je meer gevoel krijgt voor je eigen identiteit en met meer zelfvertrouwen in het leven staat.

Ik ben lid van Therapiepsycholoog – Netwerk van therapeuten en psychologen.


Soorten klachten

Voorbeelden van klachten waarvoor je bij mij terecht kan voor hulp, advies en begeleiding zijn

Boosheid en woede

Boosheid en woede

Boosheid wordt ook wel gezien als een ‘eerste reactie’ gevoel dat in feite betekent dat je in een ander, dieper liggend gevoel geraakt wordt.

Boosheid en woede >>

Depressie

Depressieve klachten

Als je depressief bent, ben je langere tijd neerslachtig – somber, je voelt je leeg.

Depressieve klachten >>

Faalangst en perfectionisme

Faalangst en perfectionisme

Faalangst is de angst om te mislukken. Allereerst is het handig om te kijken naar lichamelijke ontspanningstechnieken.

Faalangst en perfectionisme >>

Rouwverwerking

Rouwverwerking

Bij rouwen komen allerlei emoties kijken. Er kunnen daarnaast ook lichamelijke klachten optreden.

Rouwverwerking >>

Stress en burnout

Stress en burnout

Burn-out en overspannenheid ontstaan vaak als je langdurig aan meer stress of belasting bent blootgesteld dan je eigenlijk aankunt.

Stress en burnout >>

Zingeving

Zingeving

Veel mensen kampen met gevoelens van zinloosheid, die zo sterk kunnen zijn dat ze het innerlijke gevoelsleven gaan overheersen.

Zingeving >>

Andere klachten

Andere klachten

Ik ontvang mensen met allerlei klachten. Naast de bovengenoemde klachten ontvang ik ook mensen voor:

✓ Angst- of paniekklachten
✓ Bindings- of verlatingsangst in relaties
✓ Niet lekker in je vel zitten of je draai in het leven maar niet kunnen vinden

✓ Onzekerheid, te weinig zelfvertrouwen
✓ ‘Pleasersgedrag’
✓ Telkens vastlopen in relaties of geen vaste relatie kunnen krijgen


Loopbaanbegeleiding Amsterdam

In je werkende leven is het van groot belang dat je de weg van je eigen hart leert volgen, dat je ontdekt wat jouw talenten zijn en welke taken daar het beste bij passen. Als werknemer, zelfstandige of leidinggevende heb je soms begeleiding nodig bij dit onderzoek.

Soms is je beroepskeuze beïnvloed door verwachtingen van de buitenwereld of door onzekerheid over je capaciteiten en dat kan tot gevolg hebben dat je nu op de verkeerde plek zit. De loopbaanbegeleiding en loopbaancoaching die ik geef, is er op gericht weer helder zicht te krijgen op wat nu echt bij jou past.

Loopbaanbegeleiding

Loopbaanbegeleiding

Loopbaanbegeleiding en loopbaancoaching kan zowel door jezelf als door je werkgever worden aangevraagd.

Loopbaanbegeleiding >>


Hoe werkt het?

Ik werk niet volgens een vast protocol, maar geef therapie op maat, afgestemd op jouw persoonlijkheid, jouw leefsituatie en jouw klachten.

In een intakegesprek kijken we samen of je bij mij op de juiste plek bent en brengen we je klacht zo helder mogelijk in kaart. Aan de hand daarvan bespreken we samen wat jouw doelen zijn, wat de behandeling zal inhouden en hoe lang deze ongeveer zal duren.

In de meeste gevallen bestaat de therapie uit vijf tot vijftien sessies van een uur, met tussenpozen van één of enkele weken. Een verwijsbrief van de huisarts is niet nodig; je kunt rechtstreeks contact met mij opnemen.

Wil je meer weten of een afspraak maken? Neem gerust even contact met mij op.

Pascale van der Wiel

Neem contact op